Kulit Kusam Makin Kusam? Artinya Kamu Harus Hindari 6 Kebiasaan Ini!
Ternyata, ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa membuat kulit kusam makin kusam lho, Sahabat Bening’s! Jangan sampai ternyata Kamu juga masih melakukan kebiasaan-kebiasaan ini, ya! Penasaran apa saja? Check this out!
Kulit kusam merupakan salah satu permasalahan kulit yang sering dialami banyak orang. Beberapa tandanya yaitu kulit terlihat tidak bercahaya, warna kulitnya tidak merata, hingga terasa kasar. Kamu juga harus tahu ternyata kulit kusam dan kulit yang gelap itu berbeda lho, Sahabat Bening's! Kulit yang gelap, belum tentu kusam. Kulit gelap yang terawat, bisa terlihat bercahaya dan sehat. Sementara itu, kulit kusam akan terlihat kurang sehat dan tidak bercahaya karena kurang perawatan.
1. Kulit Kusam Karena Malas Melakukan Eksfoliasi
(Image: Pexels.com/Andrea Piacquadio)
Eksfoliasi adalah langkah penting dalam merawat kulit. Jika Kamu jarang melakukan eksfoliasi, sel-sel kulit mati akan menumpuk di permukaan kulit, menghalangi munculnya sel kulit baru dan menyumbat pori-pori. Hal ini bisa membuat kulit makin kusam, lho!
Eksfoliasi tidak hanya merangsang sel kulit baru untuk muncul ke permukaan kulit dan membersihkan pori-pori saja, tetapi juga meningkatkan aliran darah di kulit sehingga kulit tampak cerah dan sehat. Rugi banget kalau Kamu malas melakukan eksfoliasi, padahal ini cukup dilakukan 2-3 kali saja dalam seminggu.
2. Kulit Kusam Karena Tidak Minum Air Putih yang Cukup dan Menggunakan Pelembap
(Image: Bening’s Indonesia)
Ternyata asupan air putih yang cukup sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam. Hal ini karena kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat lebih sehat dan bercahaya.
Namun, selain minum air putih yang cukup, Kamu juga perlu menjaga kelembapan kulit dari luar dengan menggunakan pelembap. Kulit yang terjaga kelembapannya akan terlihat bercahaya dan tidak kusam.
3. Kulit Kusam Karena Lupa Pakai Sunscreen
(Image: Bening’s Indonesia)
Sunscreen adalah produk skincare yang penting untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Penggunaan sunscreen sangat disarankan dilakukan sebelum beraktivitas di pagi hari dan reapply setiap tiga jam sekali.
Untuk Kamu yang belum tahu, manfaat dari sunscreen adalah untuk melindungi kulit dari sinar UV yang bisa membuat kulit kusam, munculnya noda hitam, keriput, tanda penuaan dini, dan resiko kanker kulit. So, jangan sampai lupa pakai sunscreen, ya!
4. Kulit Kusam Karena Mengonsumsi Makanan dan Minuman Manis Secara Berlebihan
(Image: Pexels.com/alleksana)
Mengonsumsi makanan dan minuman manis secara berlebihan ternyata bisa mempengaruhi produksi kolagen dalam kulit sehingga menyebabkan kulit menjadi kusam, lho!
Bukan berarti Kamu tidak boleh mengonsumsi makanan atau minuman manis. Tetapi akan lebih baik jika Kamu membatasinya. Selain itu, konsumsi gula berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, lho!
5. Kulit Kusam Karena Menggunakan Skincare yang Tidak Sesuai dengan Tipe Kulit
(Image: Pexels.com/Karolina Kaboompics)
Kulit kusam memang memerlukan perawatan yang ekstra. Tetapi ternyata tidak semua produk skincare pencerah wajah akan cocok untuk semua tipe kulit. Salah pilih skincare bisa membuat kulit makin kusam. So, pastikan Kamu sudah memilih skincare yang sesuai dengan kebutuhan dan tipe kulitmu ya, Sahabat Bening’s!
6. Kulit Kusam Karena Sering Begadang
(Image: Pexels.com/Andrea Piacquadio)
Jika kulitmu makin kusam meskipun sudah pakai skincare setiap hari, jangan langsung menyalahkan produknya, ya! Coba Kamu lihat kembali kebiasaanmu yang lain, jangan-jangan Kamu sering begadang setiap malam?
Sahabat Benings, jika Kamu sering begadang, maka produksi kolagen akan terpengaruh dan aliran darah pada kulit juga terhambat. Hal ini membuat kulit terlihat kusam, lho! Yuk, usahakan agar Kamu tidur cukup selama 7-9 jam setiap malam, agar kulitmu sehat dan bercahaya!